Koel blijven is kinderspel: bereid je voor op warme dagen

De zomer laat zich al stevig voelen. Samen met de temperaturen stijgt ook de aandacht voor kwetsbare mensen die extra risico lopen tijdens warme periodes. Voor diensten gezinszorg is waakzaamheid dan ook extra belangrijk.

De Vlaamse overheid lanceerde op 15 mei opnieuw de waakzaamheidsfase van het Vlaams Warmteactieplan. Die loopt tot en met 30 september. Samen met het KMI en IRCEL volgt het Departement Zorg de weersvoorspellingen op om tijdig te kunnen waarschuwen voor periodes van hitte en ozonpieken.

Extra aandacht voor kwetsbare personen

Extreme warmte kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Vooral ouderen, jonge kinderen, personen met chronische aandoeningen en mensen die minder mobiel zijn lopen extra risico op uitdroging, oververhitting of hittestress.

Medewerkers in de gezinszorg spelen daarom een cruciale rol:

• signalen van oververhitting herkennen

• cliënten helpen voldoende te drinken

• aandacht hebben voor verkoeling in huis

• en extra alert zijn voor alleenstaande of zorgafhankelijke personen

Dit is dan ook hét moment om gezondheids- en hitteplannen klaar te houden en preventieve maatregelen opnieuw onder de aandacht te brengen.

2 juni: Heat Action Day

Op 2 juni vindt opnieuw de internationale Heat Action Day plaats. Het Rode Kruis en verschillende partners vragen dan aandacht voor de gevaren van extreme hitte én hoe mensen zich kunnen beschermen.

Het thema van dit jaar is Hittestress binnen. Want niet alleen buiten kan het gevaarlijk warm worden: ook binnenshuis kan warmte lang blijven hangen, waardoor het lichaam onvoldoende kan afkoelen.

Daarom zijn drie eenvoudige boodschappen extra belangrijk:

• Hou de hitte buiten

  Sluit ramen, gordijnen en rolluiken overdag wanneer de zon binnen schijnt.
  

• Hou jezelf koel

  Drink voldoende water, vermijd zware inspanningen en zoek verkoeling op.
  

• Zorg voor elkaar

  Geef extra aandacht aan ouderen, buren of cliënten die kwetsbaar zijn.
  

Meer info

Meer tips en informatie over warme dagen en gezondheid vind je op www.warmedagen.be